Kas sukelia blogą burnos kvapą?

Blogas burnos kvapas, dar vadinamas hatolize, yra nemaloni problema, varginanti daugelį žmonių, kelianti diskomfortą ir neretai tuo pačiu – nepatogumą ir gėdos jausmą. Todėl visai nenuostabu, kad parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių mėtinių pastilių, stebuklingų purškaliukų ir akis graužiančio stiprumo mėtos skonio burnos skalavimo skysčių bei kitų priemonių, kurių tikslas – kovoti su blogu burnos kvapu. Tačiau didžioji dalis šių produktų veikia labai ribotą laiką, nes tik laikinai užmaskuoja problemą, bet nepašalina jos tikrosios priežasties.

 

Kokios yra dažniausios blogo burnos kvapo priežastys?

Didžioji dalis blogo burnos kvapo atvejų prasideda burnoje. Viena dažniausių – burnos mikrofloros disbalansas. Kai anaerobinės bakterijos burnos ertmėje išvešėja, jos, skaidydamos baltymus, išskiria šalutinius produktus – sieros junginius (pvz., vandenilio sulfidą), kurie ir skleidžia nemalonų kvapą. Šios bakterijos minta angliavandeniais ir maisto likučiais, gamina rūgštis, kurios, sumišusios su apnašomis, ardo dantų emalį.

Anaerobinės bakterijos gyvena be deguonies ir yra pagrindinė dantų apnašų, dantenų ligų ir blogo kvapo priežastis, ypač jei yra nevalomas liežuvis. Todėl yra labai svarbu įtraukti liežuvio valymą į savo kasdienės dantų priežiūros rutiną – visas tam reikalingas priemones galite įsigyti čia.

Tačiau vien įsigyti priemonių nepakaks – ne mažiau svarbu valyti teisingai. Liežuvis yra padengtas gaureliais, dėl kurių liežuvio paviršiuje susidaro kišenėlės, kuriose sėkmingai kaupiasi bakterijos, apnašos ir net maisto likučiai. Todėl valyti reikia pradėti nuo liežuvio šaknies iki pat galiuko – tiesiais, užtikrintais judesiais trimis-keturiais braukimais nuvalyti visą liežuvio paviršių, po kiekvieno braukimo nuplaunant liežuvio gramdiklį po vandeniu.

 

Maisto įtaka blogam burnos kvapui

Maisto likučiai, užsilikę burnoje, tarp dantų ir ant jų, skatina bakterijų dauginimąsi ir sukelia nemalonų kvapą. Tam tikri produktai, pavyzdžiui, svogūnai, česnakai ar kai kurie prieskoniai taip pat gali pakeisti burnos kvapą. Ir nors šių produktų sukeltas nemalonus burnos kvapas paprastai yra laikinas, norint jų išvengti, tokių produktų reikėtų nevartoti arba po vartojimo išsivalyti dantis.

 

Tabako įtaka blogam burnos kvapui

Rūkymas sukelia nemalonų kvapą iš burnos. Be to, tabako vartotojai yra labiau linkę sirgti dantenų ligomis, kurios taip pat yra viena iš blogo burnos kvapo priežasčių. Atsiradus dantenų pažeidimams susidaro vadinamosios kišenės, kuriose kaupiasi apnašos, akmenys, bakterijos ir maisto likučiai. Iš šių kišenių susikaupusias apnašas pašalinti sunku, o jų nepašalinant tinkamai, su laiku gali išsivysti gingivitas ar net periodontitas.

 

Netinkamos burnos ir dantų higienos įtaka blogam burnos kvapui

Jei kasdien nevalote dantų šepetėliu ir nenaudojate dantų siūlo, burnoje lieka daug mikroskopinių maisto likučių, kurie sukelia blogą kvapą. Ant dantų susidaro bespalvė, lipni bakterijų plėvelė – tai apnašos. Jei jos nepašalinamos, apnašos gali dirginti dantenas ir ilgainiui sudaryti kišenes tarp dantų ir dantenų. Ankstyvoji dantenų ligos stadija vadinama gingivitu, o vėlyvoji, kai jau nyksta ir pats kaulas – periodontitu. Liežuvis taip pat gali kaupti kvapą sukeliančias bakterijas. Dantų protezai bei fiksuoti ar nuimami ortodontiniai įtaisai, pavyzdžiui, breketai, jei nėra reguliariai valomi, taip pat gali kaupti bakterijas ir maisto likučius.

 

Burnos sausumo įtaka blogam burnos kvapui

Seilės atlieka itin svarbią funkciją burnos higienoje – padeda išvalyti ertmę ir pašalinti įvairias daleles ir bakterijas, sukeliančias nemalonų kvapą. Burnos sausumas, dar vadinamas kserostomija, gali prisidėti prie blogo burnos kvapo, nes esant šiai būklei sumažėja seilių gamyba.

Burnos sausumas natūraliai pasireiškia miego metu, todėl atsiranda vadinamasis „rytinis kvapas“. Jis sustiprėja, jei miegama pravėrus burną. Nuolatinį burnos sausumą gali sukelti seilių liaukų veiklos sutrikimai ar tam tikros ligos, vartojami vaistai.

Burnos sausumo prevencijai yra svarbiausia kasdien išgerti pakankamą kiekį vandens. Vanduo – pagrindinis komponentas seilių sudėtyje, bet jei organizmas dehidratuoja, kūnas jį paskirsto pagal prioritetą ir seilių gamyba, deja, nėra vienas iš pagrindinių. Seilių išsiskyrimą taip pat skatina ksilitolis – natūralus produktas, plačiai naudojamas burnos higienos priemonėse.
Ksilitolio pastiles ar kramtomąsias gumas rekomenduojame vartoti tarp valgymų, nes šis ingredientas ne tik skatina seilių išsiskyrimą, bet ir padeda neutralizuoti rūgštis burnoje. Produktus su ksilitoliu galite įsigyti čia.

 

Burnos infekcijų įtaka blogam burnos kvapui

Chirurginės žaizdos po burnos operacijų, pavyzdžiui, dantų šalinimo, taip pat dantų ėduonis, dantenų ligos ar burnos opos gali būti blogo burnos kvapo priežastis. Jei po atliktos chirurginės ar kitos gydymo procedūros kvapas išlieka – metas užsirašyti vizitui pas odontologą apžiūrai.

 

Kitų burnos, nosies ir gerklės būklių įtaka blogam burnos kvapui

Kartais ant tonzilių susidaro maži akmenėliai, vadinami tonzilolitais. Šie akmenėliai padengia bakterijomis, kurios sukelia nemalonų kvapą. Nosies, sinusų ar gerklės infekcijos arba nuolatinis jų paburkimas gali sukelti užnosinę sekreciją – tai būklė, kai gleivės teka gerklės užpakaline siena. Tai taip pat labai dažnai lemia blogą burnos kvapą.

Esant tonzilių akmenų sukeltam nemaloniam burnos kvapui, rekomenduojame išbandyti Atemfrisch produktus. Šie produktai be alkoholio, todėl nesausins burnos ertmės, prisotinti hd02 aktyviojo deguonies junginiais ir ksilitoliu, kurie padeda kovoti su blogu burnos kvapu, sukeliamu įvairių alergijų, tonzilių akmenų, varvančios nosies ar lėtinio burnos išsausėjimo.

 

Kitos priežastys, sukeliančios blogą burnos kvapą

Kai kurios ligos, pavyzdžiui, tam tikros vėžio formos, medžiagų apykaitos sutrikimai gali sukelti specifinį burnos kvapą. Nuolatinis rėmuo, kuris yra gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) simptomas, taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Mažiems vaikams gali sklisti nemalonus kvapas iš burnos, jei nosyje įstringa svetimkūnis, pavyzdžiui, maisto gabalėlis.

Hatolizė yra rimta problema ir turi būti sprendžiama. Nemažą dalį blogo burnos kvapo atvejų galima pagerinti tinkamai prižiūrint burnos ertmę ir dantis. Reguliariai atliekama profesionali burnos higienos procedūra, kasdien kruopščiai valomi dantys, tarpdančiai, liežuvis ir burnos ertmė pasirinkus tam tinkamas priemones gali padėti pagerinti burnos kvapą. Taip pat vertėtų atkreipti dėmesį ir į savo mitybą, sveikatos būklę bei gyvenimo būdo įpročius – jei viską išbandėte, o atrodo, kad niekas nepadeda, vertėtų apsilankyti pas odontologą ar kitą sveikatos priežiūros specialistą, kuris įvertintų jūsų būklę ir padėtų rasti problemos priežastį.